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バストアップのため、筋トレはほどほどに

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筋肉トレーニングをやり過ぎた結果バストが小さくなってしまった友人がいます。筋肉トレーニングを始めたのはかっこいい身体を作りたかったからということでしたが、かっこいい身体を追求した結果バストが小さくなってしまったのです。

身体の筋肉量を気にして毎日筋肉を鍛えて食べるものにもこだわり、鶏のささみやらプロテイン飲料などを摂ることをその友人は習慣にしていました。現在はそういうことを控えていますが、昔は毎日のようにジムへ通っていましたし食べ物にも気を付けていたので筋肉量はかなり増えました。

かっこいい身体にはなりましたが小さかったバストが更に小さくなっている様子を見て、「筋肉トレーニングはほどほどが良い」と思いました。女性はどんなに頑張っても男性のような筋肉にはなりませんが、その友人はかなり脂肪が減ったのでバストの脂肪もほとんどなくなっていました。

「バストアップしたければ筋肉はほどほどが良い」ということです。そしてバストをきれいに魅せるには補正ブラも本当に活躍します。これから薄着の季節にボリュームのあるバストでいたいですよね。そんな時には導リメイクアップブラで手軽にバストアップしてみせましょう!!手軽でコスパもいいので本当おすすめです!!

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